Рубрика: Диеты для похудения

диета2

Диета Монтиньяка: «Ешь, чтобы похудеть!»

Ешь, чтобы похудеть. В мировой классике диетологии диета Монтиньяка занимает особое место. И этому есть свое объяснение, этой системы питания необходимо придерживаться всю жизнь. Очистка организма от токсинов, достижение оптимального веса, организация правильного питания, согласитесь, …
e7db9f85171b775e8507816639367f58

Разгрузочные дни для похудения

Миллионы современных женщин по всему миру стараются тщательно следить за своим внешним видом и здоровьем, периодически устраивая разгрузочные дни. Такие кратковременные голодовки способствуют снижению веса, а также ускорению обмена веществ и очищению организма от вредных …