Беременность: ограничиваем употребление кофе

беремеменность

Беременность или стремление зачать ребенка – это еще один повод ввести ограничения в свой рацион и один из них – снижение употребления кофе, причем до минимума. Советы медиков сводятся к тому, что лучше пить не более одной чашки этого бодрящего напитка в стуки, так как две и более чашки кофе повышают риск выкидыша на 35%.

«После того, как женщина забеременела, весь первый триместр нужно выпивать не более чашки кофе в течение дня», — с таким заявлением выступили представители исследовательской группы Национального института здравоохранения, США).

Специалисты отмечают, что кроме кофе риск выкидыша повышается при употреблении спиртных напитков, наркотиков и при курении.

 

Комментарии