Рубрика: Фитнес

фитнес

Фитнес, прислушаемся к советам инструкторов

Здоровый образ жизни, хорошая фигура, все эти атрибуты современной жизни для современного человека стали уже привычным явлением.  Особенно количество желающих записаться в фитнес-залы увеличивается с приходом весны. И это понять можно – скорое лето и …
как убрать живот

Как убрать живот после родов за 5 мин в день

Как убрать живот после родов или как убрать бока после беременности, низ живота. Все ответы на эти вопросы Вы получите посмотрев следующее видео. Готовим плоский живот за 5 минут в день. Простые, но очень эффективные упражнения. …
elitefon.ru-39551

Похудение с помощью кардиоупражнений

Идеальные параметры фигуры, да еще и отличное здоровье, какая женщина не мечтает об этом. На повестке дня — похудение с помощью кардиотренировок в домашних условиях. Что же такое кардиотренировки? Это любые непрерывные физические упражнения, которые …